{"id":12041,"date":"2020-05-12T14:43:44","date_gmt":"2020-05-12T14:43:44","guid":{"rendered":"https:\/\/staging-mondaycomblog.kinsta.cloud\/?p=12041"},"modified":"2023-12-25T23:44:33","modified_gmt":"2023-12-25T23:44:33","slug":"how-to-work-from-home-and-stay-productive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/monday.com\/blog\/es\/trabajo-remoto\/how-to-work-from-home-and-stay-productive\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo trabajar desde casa y ser productivo"},"content":{"rendered":"<p><span>Muchos de nosotros probablemente preferir\u00edamos <\/span><a href=\"https:\/\/monday.com\/blog\/es\/trabajo-remoto\/remote-work-virtual-teams\/\"><span>trabajar desde casa<\/span><\/a><span>, si supi\u00e9ramos que podemos seguir siendo productivos. Pero esa es la trampa. \u00bfC\u00f3mo podemos tomar el ambiente reconfortante y relajante del hogar y convertirlo en un lugar donde podamos hacer nuestro trabajo?<\/span><\/p>\n<p><span>En este momento, la pandemia de la COVID-19 significa que todos estamos aprendiendo a trabajar desde casa de nuevas maneras. La adaptaci\u00f3n no es f\u00e1cil para todos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span>Veamos algunas razones para trabajar desde casa y c\u00f3mo optimizar tu propia experiencia para mantenerte productivo y feliz.<\/span><\/p>\n<p><span>\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de trabajar desde casa?<\/span><\/p>\n<p><span>Los beneficios de trabajar desde casa incluyen los siguientes:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Crea un ambiente laboral m\u00e1s flexible.<\/b><span> Una encuesta de 2019 indic\u00f3 que los talentos destacados quieren flexibilidad en el trabajo remoto. <\/span><a href=\"https:\/\/www.iwgplc.com\/global-workspace-survey-2019\"><span>El 80% expuso que si deben elegir entre dos trabajos<\/span><\/a><span>, rechazar\u00edan el que tuviera m\u00e1s exigencias in situ.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>M\u00e1s productividad. <\/b><span>Una <\/span><a href=\"https:\/\/amerisleep.com\/blog\/remote-workers-and-rest\/\"><span>encuesta<\/span><\/a><span> indic\u00f3 que los trabajadores remotos admiten aproximadamente doce horas por semana en tiempo de trabajo perdido. Eso suena mal, hasta que te das cuenta de que <\/span><a href=\"https:\/\/www.vouchercloud.com\/resources\/office-worker-productivity\"><span>estudios en el entorno de la oficina sugieren<\/span><\/a><span> hasta cinco horas desperdiciadas <\/span><i><span>por d\u00eda<\/span><\/i><span>.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Menos estr\u00e9s. <\/b><a href=\"https:\/\/www.flexjobs.com\/blog\/post\/remote-work-statistics\/\"><span>El 80% de los trabajadores<\/span><\/a><span> experimentan menos estr\u00e9s cuando trabajan desde casa. Los encuestados mencionaron que ese estado de relajaci\u00f3n se debe a que no tienen que movilizarse, hay menos pol\u00edticas de oficina y un ambiente m\u00e1s tranquilo.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span>C\u00f3mo trabajar desde casa de manera efectiva<\/span><\/p>\n<p><span>Trabajar desde casa ya eliminar\u00e1 muchas de las distracciones de la oficina, como las conversaciones de pasillo y los colegas que \u00abpasan\u00bb en momentos aleatorios y te distraen cuando realizas el trabajo m\u00e1s productivo. Sabemos que cada una de estas distracciones puede costar hasta <\/span><a href=\"https:\/\/www.inc.com\/nicholas-mcgill\/it-takes-23-minutes-to-recover-from-a-distraction-at-work-heres-how-to-minimize-.html\"><span>23\u00a0minutos en tiempo de recuperaci\u00f3n<\/span><\/a><span>. Si puedes concentrarte en realizar trabajo profundo durante segmentos sin interrupci\u00f3n, eliminar estas distracciones te har\u00e1n m\u00e1s productivo.<\/span><\/p>\n<p><span>Pero <\/span><i><span>\u00bfc\u00f3mo<\/span><\/i><span>?<\/span><\/p>\n<p><span>Un paso crucial es utilizar el santuario de tu hogar como un lugar para concentrarte en el trabajo m\u00e1s productivo. No hagas ese \u00abtrabajo improductivo\u00bb que har\u00edas para pasar el tiempo en la oficina, como revisar los correos electr\u00f3nicos cada media hora.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span>El <\/span><a href=\"https:\/\/research.udemy.com\/research_report\/udemy-depth-2018-workplace-distraction-report\/\"><span>Informe sobre la distracci\u00f3n en el lugar de trabajo<\/span><\/a><span> indic\u00f3 que el empleado promedio recibe alrededor de 304\u00a0correos electr\u00f3nicos laborales al d\u00eda. No tienes que estar cerca de ese n\u00famero para entender que hacer \u00abtrabajo improductivo\u00bb interferir\u00e1 con la posibilidad de tener un d\u00eda productivo, sin importar <\/span><i><span>d\u00f3nde<\/span><\/i><span> est\u00e9s trabajando.<\/span><\/p>\n<p><span>Ideas para organizar tu espacio de trabajo en casa<\/span><\/p>\n<p><span>\u00bfC\u00f3mo minimizas la distracci\u00f3n mientras trabajas desde casa? Comienza con tu entorno inmediato.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span>Estas son algunas ideas para crear un espacio de trabajo productivo:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Trata a tu cuerpo con amabilidad.<\/b><span> Crea un espacio c\u00f3modo y saludable para trabajar. Por ejemplo, <\/span><a href=\"https:\/\/www.consumerreports.org\/home-office\/how-to-set-up-a-home-workstation-to-avoid-muscle-strain-headaches-sore-eyes\/\"><span>\u00a0Consumer Reports<\/span><\/a><span> dice que si la parte superior del monitor de la computadora est\u00e1 a la altura de los ojos, esto minimizar\u00e1 la fatiga visual.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Trabaja en un espacio que sea exclusivo para trabajar.<\/b><span> Una de las principales amenazas de trabajar desde casa es el uso de Internet sin l\u00edmites. Est\u00e1s a un clic de YouTube y las redes sociales. Pero si puedes llevar tu computadora port\u00e1til a un espacio alejado en tu hogar y tratar de mantener ese espacio \u00fanicamente para el trabajo, esto crear\u00e1 un l\u00edmite mental para reforzar el concepto de tiempo productivo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Personaliza tu espacio. <\/b><span>Una de las razones por las que el trabajo remoto es menos estresante es que les da a T\u00fa lo armas. T\u00fa eliges c\u00f3mo huele. T\u00fa eliges la m\u00fasica. T\u00fa eliges la temperatura. Personal\u00edzalo de acuerdo con tu flujo de trabajo ideal. Despu\u00e9s de todo, ning\u00fan supervisor te dir\u00e1 que lo hagas diferente.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"signup-form-wrapper\">\r\n      <div class=\"signup-form-inner\">\r\n      <div class=\"banner \">\r\n         <span class=\"b-left\">\r\n            <div class=\"h2\">\u00danete a m\u00e1s de 180,000 clientes<\/div>\r\n            <div class=\"h3\">\r\n              que usan monday.com para ser m\u00e1s eficientes                          <\/div>\r\n              <img decoding=\"async\" class=\"banner-logo d-none d-md-block\" src=\"https:\/\/monday.com\/blog\/wp-content\/themes\/monday\/img\/logo-white.svg\" alt=\"logo\">\r\n         <\/span>\r\n         <span class=\"b-right\">\r\n            <svg class=\"banner-stars d-none d-md-block\" width=\"183\" height=\"85\" viewBox=\"0 0 183 85\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\r\n              <path fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M178.536 62.5357L179.322 60L180.109 62.5358L182.645 63.3223L180.109 64.1087L179.322 66.6449L178.536 64.1088L176 63.3223L178.536 62.5357Z\" fill=\"#FBFBFB\"\/>\r\n              <path fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M146.776 74.7722L148.566 69L150.357 74.7731L156.129 76.5634L150.357 78.3534L148.566 84.1284L146.775 78.3544L141 76.5634L146.776 74.7722Z\" fill=\"#FBFBFB\"\/>\r\n              <path fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M5.77592 5.77216L7.5661 0L9.35658 5.77313L15.1289 7.56336L9.35717 9.35341L7.5661 15.1284L5.77533 9.35438L0.000457764 7.56336L5.77592 5.77216Z\" fill=\"#FBFBFB\"\/>\r\n            <\/svg>\r\n            <svg class=\"banner-stars d-block d-md-none\" width=\"271\" height=\"103\" viewBox=\"0 0 271 103\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\r\n              <path fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M266.345 69.806L267.092 67.3984L267.838 69.8059L270.246 70.5527L267.838 71.2994L267.092 73.707L266.345 71.2993L263.937 70.5527L266.345 69.806Z\" fill=\"#FBFBFB\"\/>\r\n              <path fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M238.282 93.9891L239.982 88.5078L241.682 93.9899L247.162 95.6895L241.682 97.389L239.982 102.871L238.282 97.3899L232.799 95.6895L238.282 93.9891Z\" fill=\"#FBFBFB\"\/>\r\n              <path fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M5.48421 5.67949L7.18416 0.198242L8.88438 5.68035L14.3643 7.37988L8.88419 9.07947L7.18416 14.561L5.4844 9.08033L0.00154114 7.37988L5.48421 5.67949Z\" fill=\"#FBFBFB\"\/>\r\n            <\/svg>\r\n            <a class=\"button-t\" href=\"https:\/\/auth.monday.com\/users\/sign_up_new\" target=\"_blank\">Empezar ahora<\/a>\r\n         <\/span>\r\n      <\/div>\r\n      <div class=\"only-mobile\">\r\n        <img decoding=\"async\" class=\"banner-logo\" src=\"https:\/\/monday.com\/blog\/wp-content\/themes\/monday\/img\/logo-white.svg\" alt=\"logo\">\r\n      <\/div>\r\n   <\/div>\r\n<\/div>\r\n  <div class=\"banner__bottom-text\">\r\n      \u00bfNo puedes registrarte? Cont\u00e1ctanos. <a href=\"https:\/\/monday.com\/lang\/es\/sales\/contact-us\" target=\"_blank\">Estamos disponibles las 24\/7.<\/a>  <\/div>\r\n\n<p><span>\u00bfTienes problemas para iniciar sesi\u00f3n? <\/span><span>Cont\u00e1ctanos, estamos disponibles a toda hora<\/span><\/p>\n<p><span>\u00bfC\u00f3mo trabajas desde casa con un beb\u00e9 o ni\u00f1os peque\u00f1os?<\/span><\/p>\n<p><span>Si tienes hijos, es posible que hayas le\u00eddo las estad\u00edsticas sobre la reducci\u00f3n del estr\u00e9s en el hogar y te hayas re\u00eddo. Pero hay maneras de mantenerse productivo incluso con una familia en casa:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Mant\u00e9n tu calendario actualizado. <\/b><span>Aqu\u00ed en monday.com, hemos pedido a las personas que bloqueen el <\/span><a href=\"https:\/\/medium.com\/@eran_zinman\/shifting-our-priorities-for-these-challenging-times-2d0a917b5e0\"><span>\u201ctiempo en familia\u201d<\/span><\/a><span> en sus calendarios para que otros sepan que no deben molestarlos en ese momento.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span>Aprovecha al m\u00e1ximo tus momentos sin interrupciones. Por dif\u00edcil que sea, <\/span><i><span>habr\u00e1<\/span><\/i><span> momentos sin interrupciones en casa. Cuando los ni\u00f1os miran una pel\u00edcula o <\/span><a href=\"https:\/\/www.parents.com\/kids\/sleep\/naps\/nap-time\/\"><span>toman siestas<\/span><\/a><span>, aprovecha la oportunidad para hacer trabajo productivo.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Crea l\u00edmites. <\/b><a href=\"https:\/\/www.parents.com\/parenting\/work\/life-balance\/how-to-master-being-a-work-at-home-mom\/\"><span>Parents.com<\/span><\/a><span> recomienda una se\u00f1al visual de que mam\u00e1 o pap\u00e1 est\u00e1n en el trabajo, lo cual es especialmente importante para las reuniones que requieren interrupciones m\u00ednimas. Algo tan simple como una cinta roja en la puerta de la oficina funcionar\u00e1.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Incl\u00fayelos en el proceso. <\/b><span>Si tus hijos tienen la edad suficiente para comprender estos l\u00edmites, intenta incluirlos en el proceso. Diles cu\u00e1ndo habr\u00e1 quince minutos de \u00abtrabajo\u00bb. Invol\u00facralos d\u00e1ndoles una tarea divertida como jugar con libros para colorear.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span>\u00bfC\u00f3mo conectas tu computadora para trabajar desde casa?<\/span><\/p>\n<p><span>Una excelente manera de mantenerte conectado con la oficina es asegurarte de que puedes conectarte a tu computadora del trabajo desde tu hogar. Estos son algunos pasos b\u00e1sicos:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Configura una VPN en tu computadora del trabajo.<\/b><span> Una <\/span><a href=\"https:\/\/www.wikihow.com\/Access-Your-Work-Computer-from-Home\"><span>VPN<\/span><\/a><span> facilita la conexi\u00f3n con tu computadora del trabajo desde una computadora port\u00e1til en casa. Consulta con tu trabajo para ver qu\u00e9 tipos de software recomiendan. Tambi\u00e9n puedes pedirle a alguien del departamento de TI que te ayude a establecer la conexi\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Instala el mismo software desde casa. <\/b><span>Establece la conexi\u00f3n VPN instalando el mismo software desde tu casa. No es tan importante <\/span><i><span>qu\u00e9<\/span><\/i><span> software usas, siempre que lo mantengas consistente para tener una experiencia sin problemas.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span>Siempre puedes aprender m\u00e1s sobre el <\/span><span>trabajo remoto<\/span><span> y c\u00f3mo puedes usar este tiempo para mejorar tu productividad sin sacrificar las cosas que m\u00e1s disfrutas de tu hogar.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span>Descarga plantillas para el trabajo remoto para lograr la alineaci\u00f3n y transparencia<\/span><\/p>\n<p><span>Aqu\u00ed en monday.com, descubrimos que las plantillas nos ayudan a trabajar de manera organizada, y esta organizaci\u00f3n es clave cuando se trabaja desde casa. Desde hacer un seguimiento de los horarios de trabajo hasta asegurarse de que los proyectos se comuniquen claramente, tener un espacio de trabajo digital realmente ayuda a alinear a los equipos, sin importar d\u00f3nde se encuentren. Adem\u00e1s, promueve la transparencia en toda la organizaci\u00f3n, manteniendo a todos en sinton\u00eda.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span>Hemos recopilado plantillas para el trabajo desde casa que te pondr\u00e1n a ti y a tu equipo en funcionamiento en minutos. Al delinear claramente los proyectos, los cronogramas y asignar las responsabilidades, tu equipo colaborar\u00e1 mejor que nunca. Echa un vistazo a nuestras <\/span><b>plantillas para el trabajo remoto<\/b><span> para eliminar el desorganizaci\u00f3n que genera trabajar desde casa.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span>\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muchos de nosotros probablemente preferir\u00edamos trabajar desde casa, si supi\u00e9ramos que podemos seguir siendo productivos. Pero esa es la trampa. \u00bfC\u00f3mo podemos tomar el ambiente reconfortante y relajante del hogar y convertirlo en un lugar donde podamos hacer nuestro trabajo? En este momento, la pandemia de la COVID-19 significa que &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":49,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_title":"C\u00f3mo trabajar desde casa y ser productivo","_yoast_wpseo_metadesc":"El trabajo remoto puede ser un desaf\u00edo si no sabes c\u00f3mo hacerlo. 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